Thuốc giảm cân cho bạn dáng đẹp eo thoan Thuốc giảm cân cho bạn dáng đẹp eo thoan

Banner trang trong
BLOG GIẢM CÂN

Giảm cân hiệu quả bằng các bài tập thể dục

 

Bạn luôn tự ti với vòng eo bánh mì của mình. Hãy cùng học một số bài tập giảm béo bụng cho nữ giới sau đây sẽ giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng và cơ bụng săn chắc

Những bài tập giảm béo hiệu quả

Bài tập giảm béo số 1

Hai đầu gối khép vào nhau, quỳ trên đất, hai cánh tay thả xuống tự nhiên, ngón tay hướng xuống dưới, mắt nhìn thẳng. Chân phải duỗi thẳng sang phải, bàn chân chạm đất, mặt sau của chân căng ra, nâng hai tay lên, cánh tay song song với mặt đất, lòng bàn tay hướng xuống dưới. Hít vào, hướng sang phải, cong thân trên và cánh tay phải, bàn tay phải đặt trên mặt sau của chân phải, lòng bàn tay hướng xuống dưới, tay trái chĩa thẳng xuống mặt đất, mắt nhìn sang đầu ngón tay bên trái.

Tiếp tục hít vào, cánh tay trái hướng sang phải, hướng xuống dưới, bàn tay trái và tay phải đè lên nhau, cánh tay trái áp sát vào tai, đầu ở giữa hai cánh tay. Giữ tư thế này, hít thở 3-6 lần, thở ra, quay về vị trí cũ. Đổi bên thực hiện  bài tập giảm béo với động tác như trên, mỗi bên thực hiện 3-6 lần sẽ mang lại hiệu quả.

Bài tập giảm béo số 2

Một số bài tập giảm béo bụng giúp vòng 2 săn chắc

Bài tập thuyền là bài tập giảm béo bụng đơn giản hiệu quả

Trong các bài tập thể dục giảm mỡ bụng được rất nhiều người lựa chọ không thể không nhắc đến bài tập thuyền. Bạn có thể thực hiện bài tập này như sau:Bạn ngồi tư thế gối cong và chân hơi nhấc khỏi mặt đất. Duỗi thẳng tay về phía trước, chuyển trọng tâm lên xương hông, siết bụng chặt, nâng ngực. Duỗi chân ra tới mức có thể tạo góc 45 độ với chân. Sau đó giữ khoảng 30 giây tới 1 phút, thở đều đặn. Lặp lại khoảng 10-15 lần sẽ khá hiệu quả.

Bài tập giảm béo số 3

Một số bài tập giảm béo bụng giúp vòng 2 săn chắc

Gập bụng là bài tập giảm béo giúp vòng 2 săn chắc

Hầu hết mọi người đều biết đến bài tập gập bụng và hiệu quả giảm mỡ thừa của nó. Gập bụng thường xuyên giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn, mỡ thừa ở vùng bụng cũng được đốt cháy hiệu quả hơn. Do đó, người béo có thể gập bụng mỗi ngày để sở hữu vóc dáng gọn gàng hơn.

Những bài tập giảm béo bụng có thực sự hiệu quả cao

Tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn có được thân hình săn chắc, vóc dáng cân đối và sức khỏe dẻo dai. Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả cao từ những bài tập giảm béo trên, bạn phải là người có quyết tâm cao và có nhiều thời gian rảnh rỗi. Điều này không phải ai cũng đáp ứng được.

Vậy thì hãy để Viên uống giảm cân Great Slim USA giúp bạn lấy lại thân hình mảnh mai trong thời gian ngắn nhất nhé!

http://hoaanhdao.vn/vien-uong-giam-can-great-slim-usa.htmlviên uống giảm cân great slim

 

Viên uống giảm cân Great Slim USA là loại thực phẩm giảm cân thế hệ mới cực kỳ hiệu quả tại Hòa Kỳ, được chiết xuất hoàn toàn từ các loại thảo dược khác nhau, do đó những tác dụng phụ sẽ không còn là vấn đề đáng quan tâm nữa. Đây là loại thuốc giảm cân tiên tiến có độ uy tín cao tại Hoa Kỳ (theo khảo sát, cứ  10 người béo phì ở Hoa Kỳ thì có đến hơn 6 người đang sử dụng Great Slim). Không như những loại viên uống giảm cân khác, Great Slim không những giúp bạn kiểm soát được lượng calories dư thừa trong cơ thể mà còn giúp bạn kiềm chế lại những cơn thèm ăn để sở hữu được vóc dáng thon gọn, trẻ trung và khỏe mạnh. Viên uống giảm cân Great Slim USA là sự lựa chọn số 1 tại Hòa Kỳ.

Viên uống giảm cân Great Slim mang đến những tính năng vượt trội  sau:

- Khác với những loại thuốc giảm cân khác, Great Slim không hề gây bất cứ tác dụng phụ nào.

- Great Slim giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm sự hình thành của angiotensin II, một loại hormone gây nhiều tác động không tốt lên hệ tim mạch, Great Slim kiểm soát glycometabolism và hạn chế sự hấp thụ các chất bức xạ, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo.

- Nếu những loại thuốc khác làm làn da bạn nhăn nheo, chảy xệ thì Great Slim lại không bởi sản phẩm được bào chế100% từ các loại dược thảo khác nhau, giúp bạn thanh nhiệt giải độc, ngăn chặn sự lão hóa giúp da dẻ hồng hào và tươi trẻ.

- Với những thành phần trong viên uống giảm cân Great Slim sẽ làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi, giúp đào thải các độc tố thừa qua hệ bài tiết và hệ thống ruột luôn được làm sạch và thư giản.

<a title=’thuốc giảm cân’ data-cke-saved-href=’http://hoaanhdao.vn/thuoc-giam-can.html’ href=’http://hoaanhdao.vn/thuoc-giam-can.html’ target=’_blank’>thuốc giảm cân</a> great slim

Viên uống giảm cân Great Slim đã được nghiên cứu lâm sàn trên hàng triệu người thừa cân tại Mỹ thì họ đều thấy rằng viên uống giảm cân great slim này đều mang đến hiệu quả vượt trội so với các sản phẩm giảm cân khác cụ thể như sau: 

1. Viên uống giảm cân Great Slim USA giúp cơ thể khỏe đẹp tự nhiên, vóc dáng gọn gàng khi kết hợp thêm chế độ ăn uống hợp lý và năng luyện tập.
2. Viên uống giảm cân Great Slim không gây đau đầu, choáng váng, nôn ói, mệt mỏi.
3. Không gây tiêu chảy, mất nước.
4. Great Slim giúp ngăn ngừa hôi miệng do bao tử bị yếm và làm đờm trong cổ họng bị tan đi đáng kể.
5. Da dẻ tươi trẻ, không khô cằn, chảy xệ.
6. Great Slim dùng tốt cho cả nam và nữ (tốt nhất là lứa tuổi từ 18 – 60)

Thành phần chính trong viên uống giảm cân Great Slim 

giảm cân với great slim

- Raspberry ketone ( quả mâm xôi) (300mg)

- Green tea (trà xanh) (200mg)

- Caffeine anhydrous (100mg)

- Rice flour (bột gạo)

- Magnesium stearate

- Silicon dioxide
 

hướng dẫn sử dụng

Cách sửdụng:
Uống 2 viên/ ngày (1 viên 30’ trước khi ăn sáng, 1 viên 30’ trước khi ăn trưa)
Uống nhiều nước, tuyệt đối không nên bỏ bữa, kiêng trà, café, bia rượu, hạn chế ăn sau 7h tối
Sau khi đã đạt được số cân nặng như ý muốn, nên uống thuốc theo  1 ngày 1 viên vào buổi sáng nhằm tạo sự ổn định cho thể tạng. Không dùng trà, bia rượu hay các thức uống có chất cafein, thường xuyên luyện tập thể thao.
Kết hợp với ăn kiêng và tập thể dục sẽ đạt kết quả tốt hơn.
Lưu ý:
Không dùng cho người bị bệnh: huyết áp, tim mạch, đột quỵ, thận, gan, trầm cảm. Đặc biệt là Great Slim USA không dùng cho phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú. Sản phẩm không phải thuốc vì vậy không có chức năng chữa bệnh.

 

 

 

 

 

Sản Phẩm Hot
Tin mới